2025. június 6. 16:12
Kiemelt témák:
Trump • Állampapír • Üzemanyagárak • GDP • Infláció • Kamat • Forint • Olaj • Bitcoin • Euro • OTP • BUX • Tőzsde • Elemzés
Gyorslinkek: Hazai részvény • Tőzsdeindexek • Valós idejű árfolyamok • Határidős index • Deviza árfolyam • Arany árfolyam • Kriptovaluta árfolyam
7 tudnivaló a jó alvásról - A pszichiáter válaszol
2025.06.05. 03:30 • profitline.hu
Ha valaki egy hónapnál tovább, vagy hetente legalább háromszor rosszul alszik, hosszú távon biztosan nem oldja meg az alvásproblémáját azzal, hogy bevesz valamilyen gyógyszert, ez ugyanis csak átmeneti megoldás lehet. Ha tartósan megzavarodik az alvásunk, az egy üzenet, hogy valamin változtatnunk kell, vagy valamilyen egészségi problémánk van. Nem lehet ezt megúszni azzal, hogy beveszünk valamit, és egyébként nem változtatunk semmit az életmódunkon - mondta el dr. Purebl György pszichiáter, a Semmelweis Egyetem Magatartástudományi Intézetének igazgatója a Mosoly Alapítvány Mosoly Pont podcastjának legutóbbi adásában.
Folyatatás az eredeti oldalon »
Most a címlapon
- • Félmilliárdos nyereséget mutatott ki a Végrehajtói Kar, de van egy érdekes körülmény
- • Te is vásároltál ilyen terméket az IKEA-ban? Káros anyagot tartalmaz, azonnal vidd vissza!
- • Kim Dzsongun örülhet: összekalapálták a szeme láttára felborult hadihajót
- • Bebukott a kormány új terve a kórházakban?
Ajánljuk még
- • Túl drága az ingatlan, a részvény kockázatos - Miért éri meg állampapírba tenni a pénzt? A szakértők válaszolnak
- • Ukrajna megmutatta a békére irányuló tervét, az oroszok nem válaszolnak
- • Új tudnivalók jöttek a magyar nyugdíjakról: ez már a felívelés kezdete lenne?
- • Hogyan válaszol az ingatlanpiac a kihívásokra?
- • Többnapos bankszünnap az MBH Banknál - Itt vannak a legfontosabb tudnivalók a banki szünetről
- • Az Adózóna válaszol: áttérés átalányadóról vszja-ra vagy katára
Legnépszerűbb cikkek
Elmúlt 24 óra | Korábbi hírek
- Mégis megmenekülhet a parajdi sóbánya egy része
- Évente egyszeri akciót robbantott az Aldi és a Lidl: roham indulhat, óriási a felhajtás a boltokban
- Gigaépítkezés a Balatonnál: felszámolják a hírhedt szellemvárost, kiderült, mi épül a helyén
- Véletlen felfedezést tettek az SZTE kutatói a növények védekezésével kapcsolatban
- Majdnem ötmilliárdot kap majd a Fradi az UEFA-tól
- Új szintre lép a hazai bútorháború: együttes erővel nyomnák le az osztrák boltok az IKEA-t, JYSK-öt
- Sokan itt rontják el az életmódváltást: a kulcs a türelemben és a kitartásban rejlik
- Ez nem jött jókor: két kulcsember is kiesett a válogatottból svédek ellen, vajon mi történhetett?
- Most nagyot kaszálhatnak azok, akik szelvényvágásra játszanak
- Itt a lehangoló igazság: ezért jóval olcsóbb a zöldség, gyümölcs a lengyel boltokban, mint nálunk
- Durva, amit a MOL lépett a benzinnel - Milliárdos pünkösd jöhet a cégnek
- Elemző: komolyan számolni kell Orbán Viktor bukásával