Elbutulunk, ha nem pihenünk eleget? Az alváshiány csendben rombolja az intelligenciát

2026.02.27. 04:30 • profitline.hu

Az alvás több mint egy jól megérdemelt pihenés a nap végén, hiszen az intelligencia fenntartásának egyik legfontosabb eszköze is! Miközben a modern társadalomban felnőttek és gyerekek tömegei küzdenek kialvatlansággal. Ez nemcsupán fáradttá tesz, hanem mérhetően csökkenti a kognitív képességeket is. Az Agykutatás Hete alkalmából a szakértő arra figyelmeztet, hogy az alvásminőség jelentősen befolyásolja a szellemi teljesítményt, a megfelelő agytréning ugyanakkor nemcsak napközben tesz okosabbá, hanem előkészíti a terepet a minőségi pihenéshez is.

Folyatatás az eredeti oldalon »

Most a címlapon

• Kiszivárgott: Ursula von der Leyenék új csapást mértek Magyarországra, több milliárd euró uniós pénzt tartanak vissza - Orbán Viktor kőkemény válasza sarokba szorította őket
• Sok magyar itt bukja el a pénzét: elképesztő számok jöttek a legnépszerűbb oldalról
• Magával rántotta az Nvidia a New York-i tőzsdét
• Joó István: a Magyarországot választó beruházók a fejlődésbe és a tudásba fektetnek be
• 140 milliárd forint sorsa a tét - indul a lakásbiztosítási kampány
• Díjazták a tőzsde legjobbjait - A Budapesti Értéktőzsde erősödésével a teljes magyar gazdaság nyer
• Péntek hajnaltól dübörög a Budapest-Belgrád vasút
• Idén is a szakmai listák élén a Lounge Group
• Dollárkorszak után aranykor - Átrendeződőben a globális pénzügyi rend
• Bod Péter Ákos: Nyugdíjak, bérek - a bajok gyökere a termelékenység
• Elindult a forgalom a Budapest-Belgrád vasúton - a lakosság is figyelmeztetést kapott
• Tizenöt százalékot esett a Mol a csúcsról - érdemes beszállni?
• Pirosbetűs nap Magyarországon: elindult a Budapest-Belgrád vasútvonal, éjfélkor megérkezett az első vonat - a MÁV-vezér rögtön súlyos figyelmeztetést küldött
• Barátság-botrány, régi nóta: sikerült megütni az EU-t és nem ártani az oroszoknak - jön az 1000 forintos benzin?
• Hiába közölt kiváló gyorsjelentést az Nvidia, a részvénypiac szkeptikus maradt - meddig tarthat az MI-rali?
• Ezer forintos benzin? Megszólaltak a szakértők a Barátság-vezeték ügyében
• Előznek a feltörekvők a részvénypiacokon
• Kezdhetnek beletörődni a gazdák: életbe lépett a Mercosur az első két országban - most mindenki azt figyeli, mit lép Brüsszel
• Részvény-visszavásárlás és emelt profitcél - Új csúcson a Rolls-Royce
• Amíg aludt, kitört egy újabb háború
• Budapesten tanácskoztak a V4-ek parlamenti vezetői
• Fék és lámpahiba miatt 4,3 millió Fordot érint a visszahívás
• Kellemes meglepetés a Richtertől: a bikaerős forint mellett is dőltek a rekordok - idén is bravúra készül a gyógyszergyártó
• Bővít a Mercedes Kecskeméten - Már 5 ezer dolgozó van és több ezer új állás tervben
• Fokozódik az olajvita - A Mol határidőt szabott a horvát Janafnak
• A Richter árbevétele nőtt, nyeresége csökkent tavaly
• Megjött a friss előrejelzés: ilyen idő csap le Magyarországra a következő napokban
• Combosodott éjszaka a forint
• Rendkívüli: Orbán Viktor és Robert Fico még ma döntést hoz a Barátság vezeték ügyében - 'Zelenszkij azzal házal Brüsszelben, hogy nem lehet újraindítani'
• A magasra tett mércét is sikerült megugrania a Richternek

Ajánljuk még

• Az alváshiány tényleg butít: mérhetően csökken az intelligencia, ha nem alszunk eleget
• Betárazott az Orbán-kormány: csendben 1,2 milliárd dollárnyi kötvényt adtak el
• Egyre durvább módszerekkel próbálkoznak a csalók, már a mesterséges intelligenciát is bevetik
• Az egyik hazai áruházláncban már a vásárlók is élesben használhatják a mesterséges intelligenciát
• A holdról is látszik a 15 év konzultációira elégetett pénz összege
• Hatalmas újításokat hoz a 2026-os milánói-cortinai téli olimpia: valósággal együtt versenyezhetünk majd a sportolókkal - így használják majd a mesterséges intelligenciát

Tőzsde-Hírek.net